Yoga de l’Energie / Hatha Yoga / Méditation

Vous souhaitez prendre soin de votre Santé et votre Bien-Être dans une approche globale ?
Un cours de Yoga de l’Energie / Hatha Yoga / Méditation vous est proposé à la salle des fêtes de Beaupont tous les jeudis de 10h45 à 11h45.
La pratique régulière du Yoga contribue à une bonne santé du corps et de l'esprit, en nous apprenant à nous équilibrer sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel. Cet art de vivre et de sagesse millénaire associe exercices physiques qui tonifient, assouplissent et détendent efficacement le corps, et techniques de relaxation et de concentration puissantes, qui nous aident à maîtriser notre énergie vitale, mais aussi notre mental et nos émotions. Nous retrouvons et entretenons bien-être, vitalité et sérénité, et pouvons mieux nous épanouir et nous accomplir dans tous les domaines de notre vie " : Eric TRONTIN

Venez (ré)découvrir cette belle pratique.

Renseignements et Inscriptions lors des 2 premiers cours d'essai les jeudis 13 et 20 Octobre 2022 .

Tarif:190€ par personne tarif solo ou 170€ par personne tarif couple.

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